معماری
خانه » بایگانی برچسب: سلامت

بایگانی برچسب: سلامت

۱۳روش استفاده از گوجه فرنگی برای زیبایی

گوجه فرنگی یکی از بهترین گزینه ها برای حفظ زیبایی است. گوجه فرنگی می تواند برای درخشان کردن پوست استفاده شود وهمچنین از بسیاری از مشکلات پوستی نظیر آکنه و جوش جلوگیری می کند. روشهای  استفاده از گوجه فرنگی گوجه فرنگی یکی از بهترین گزینه ها برای حفظ زیبایی است. گوجه فرنگی می تواند برای درخشان کردن پوست استفاده شود …

ادامه نوشته »

آیا لواشک خاصیت دارد؟

اما سوال اینجاست لواشک‌های صنعتی از چه موادی تشکیل می‌شوند؟ آیا این محصولات خاصیتی هم دارند؟ چه فرقی میان لواشک‌های خانگی و صنعتی وجود دارد؟ آیا لواشک‌های بی‌نام و نشان بیماری‌زا هستند؟ آیا لواشک خاصیت دارد؟ لواشک از چه موادی تشکیل شده؟ معمولا برای تهیه لواشک از یک، دو یا چند نوع میوه با درجه رسیدگی نسبی که عطر، طعم، …

ادامه نوشته »

با مصرف بلال دانه‌ دانه سرطان را وارد بدنتان می کنید!

ذرت با وجود منبع غنی از ویتامین ها اما متخصصان درباره برخی انواع مصرف آن هشدار می دهند. مصرف بلال و ابتلا به سرطان پیام فرحبخش متخصص تغذیه و رژیم درمانی،گفت: ذرت در کنار نان، برنج و سیب زمینی یکی از خانواده نان و غلات و منابع کربوهیدرات محسوب می شود. این ماده سرشار از ویتامین های خانواده B است. وی …

ادامه نوشته »

به این دلیل از گوش پاک کن استفاده نکنید!

یک متخصص گوش، حلق و بینی اظهار کرد: استفاده از گوش پاک کن روند خروج جرم گوش را مختل می‌کند. گوش پاک کن دکتر مریم اعتمادی اظهار کرد: روند خروج جرم گوش خودبخود انجام می‌شود، از این رو نیازی به استفاده از گوش پاک کن نیست. وی تصریح کرد: گوش پاک کن روند خروج جرم گوش را مختل کرده و …

ادامه نوشته »

اگربه موقع نخوابید تا آخر عمر نمی‌توانید آن را جبران کنید

زود خوابیدن و پس از آن سحرخیزی همیشه به پیشبرد کارهایتان کمک می کند. انسان های موفق زود می خوابند و زود هم از خواب بیدار می شوند. در حقیقت خواب کافی دارند و روز بعد را هدفمند و برنامه ریزی شده شروع می کنند. فایده زود خوابیدن با همه‌گیر شدن استفاده از گوشی‌های هوشمند و ورود به دنیای مجازی …

ادامه نوشته »

۷ آبمیوه ی رژیمی برای کاهش وزن (اینفوگرافی)

کاهش وزن نیاز به یک انگیزه ی قوی دارد؛ اما به جز انگیزه به راهکارهای دیگری هم نیاز دارید تا بتوانید نتیجه ی مورد نظرتان را دریافت نمایید، یکی از این راهکارها دریافت آبمیوه های چربی سوز است. در این اینفوگرافی طرز تهیه ی ۷ آبمیوه ی رژیمی را آورده ایم. با ما همراه باشید… مریم مرادیان نیری – بخش …

ادامه نوشته »

چرا شکمم چاق می شود؟

یکی از اولین سؤالاتی که در مهمانی ها و یا در مطب ها از کارشناسان و متخصصان تغذیه پرسیده می شود این است که چه کنیم تا شکمان کوچک تر شود و یا این که چرا شکمان هر روز بزرگ تر می شود؟ اگر این مسئله مشکل شما هم هست، خواندن این مقاله را از دست ندهید. مریم مرادیان نیری …

ادامه نوشته »

۴۵ عامل پنهان چاقی (قسمت دوم)

در قسمت نخست این مطلب به مواردی از قبیل کمبود خواب، استرس، مصرف داروهای ضدافسردگی، کم کاری تیروئید، شروع یائسگی، سندرم تخمدان پلی کیستیک و غیره اشاره کردیم که جزو عوامل پنهان چاقی محسوب می شوند… فاطمه مهدی پور – بخش تغذیه و آشپزی تبیان   عوامل پنهان چاقی یعنی این که در برخی موارد پرخوری و کم تحرکی باعث کیلوهای اضافه نمی شود. …

ادامه نوشته »

فقط در عرض ۶ هفته بدون رژیم خوش اندام شوید

مجموعه : رژیم و تغذیه فقط در عرض ۶ هفته بدون رژیم خوش اندام شوید چگونه بدون دردسر و بدون گرفتن رژیم های سخت فقط در ۶ هفته شکم کوچک داشته باشیم و چربی ها را از بین ببریم؟ در بیشتر آقایان و خانم‌هایی که مشکل چربی شکم دارند، یک باور غلط مشترک وجود دارد و آن باور این است …

ادامه نوشته »

چگونه کاهش وزن ثابت داشته باشیم؟

مجموعه : رژیم و تغذیه چگونه کاهش وزن ثابت داشته باشیم؟ چگونه کاهش وزن ثابت داشته باشیم؟ پارس ناز :بسیاری از آدم ها تلاش زیادی برای کاهش وزن خود می کنند و موفق هم می شوند اما در عرض مدت کوتاهی نمی توانند پایداری آن را حفظ کنند. محققان دانشگاه کلرادو ۷۵ هزار فرد را که از یک رژیم کاهش …

ادامه نوشته »
قالب وردپرس