معماری
خانه » بایگانی برچسب: رژیم

بایگانی برچسب: رژیم

واقعا نوشیدن آب به لاغر شدن کمک می کند؟

مجموعه : رژیم و تغذیه آب مهم ترین ماده طبیعت است که نوشیدن آن برای بدن بسیار ضروری است . اما آیا نوشیدن آن به لاغری و تناسب اندام کمکی می کند؟   یک متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی بابیان اینکه یکی از عادت‌های غذایی غلط در ایران نوشیدن چای یا قهوه بلافاصله بعد از صرف هر وعده غذایی است، گفت: «این عادت غلط …

ادامه نوشته »

فقط در عرض ۶ هفته بدون رژیم خوش اندام شوید

مجموعه : رژیم و تغذیه فقط در عرض ۶ هفته بدون رژیم خوش اندام شوید چگونه بدون دردسر و بدون گرفتن رژیم های سخت فقط در ۶ هفته شکم کوچک داشته باشیم و چربی ها را از بین ببریم؟ در بیشتر آقایان و خانم‌هایی که مشکل چربی شکم دارند، یک باور غلط مشترک وجود دارد و آن باور این است …

ادامه نوشته »

چگونه کاهش وزن ثابت داشته باشیم؟

مجموعه : رژیم و تغذیه چگونه کاهش وزن ثابت داشته باشیم؟ چگونه کاهش وزن ثابت داشته باشیم؟ پارس ناز :بسیاری از آدم ها تلاش زیادی برای کاهش وزن خود می کنند و موفق هم می شوند اما در عرض مدت کوتاهی نمی توانند پایداری آن را حفظ کنند. محققان دانشگاه کلرادو ۷۵ هزار فرد را که از یک رژیم کاهش …

ادامه نوشته »
قالب وردپرس